ženský kruh
pro ženy, které chtějí sdílet
Ženský kruh je o spojení s jinými ženami
Mnoho žen prochází životem a cítí se samy. Ale naše zkušenosti jsou univerzální. Jsou témata, která se nám opakovaně v životě vrací, mnohdy nás to spojuje i proto, že před nimi společnost zavírá oči. Nebo prostě nejsou dost cool, aby byla na výsluní zájmu.
…ať jste kdekoliv, můžete se cítit v bezpečí s jinými ženami.
Je možné, že…
Máte rozdílný pohled na život než vaše kamarádky
Znáte se věky, máte se rády, ale naučily jste se zbytečně neotevírat témata, ve kterých se neshodnete. Chybí Vám tak spřízněné duše, se kterými můžete sdílet aniž by vás hodnotily či kritizovaly. Chybí vám přijetí takové, jakou jste.
Nemáte kolem sebe ženy, se kterými byste si rozuměla
Schází vám tak pravidelná příležitost strávit smysluplný čas s jinými ženami, vnímat sebe sama a své potřeby a sdílet (je) s druhými. Hledáte bezpečný prostor, kde si odpočinete a naberete síly.
Máte své kamarádky, ale jsou příliš daleko, abyste s nimi mohla takto trávit čas
Nejste tak flexibilní, abyste mohly s kamarádkou vyrazit na společný víkend, zároveň vám ale chybí povídání si o důležitých životních tématech. Hledáte inspiraci, povzbuzení, uvolnění i podporu a celkově potřebujete načerpat novou tvůrčí energii.
kruh je místem,
kde krok po kroku roste důvěra, překonáváme strachy,
otevíráme se zranitelnosti, a zjišťujeme, jaké to je spolu třeba...
- nesouhlasit a přesto se podpořit
- nerozumět (si) a přesto (se) respektovat
- závidět a přesto přát
- tvořit si názor a přesto nehodnotit
- důstojně sdílet a přesto se řehtat
principy kruhu
- Bezpečí - co se na kruhu sdílí, v něm také zůstává
- Dobrovolnost - zapojuji se v takovém rozsahu, jak je mi příjemné
- Sdílení - když mluví jedna, ostatní posluchají
- kruh nenahrazuje psychoterapii
- Spolupráce - každá z nás je součástí kruhu a má právo ovlivnit, co a jak se v kruhu děje
řekly o kruhu
vybrat svůj kruh
Setkání probíhají na Zoomu. Informace k přihlášení dostanete nejpozději den před prvním setkáním.
EMOCE
Tři setkání zaměřená na naše prožívání. Jaký postoj zaujímáme k vlastním emocím? Jaké si dovolujeme a kterým se naopak bráníme? Co potřebujeme, abychom se cítily s emocemi lépe?
mateřství - vyprodáno
Tři setkání zaměřená na naše mateřství. Jaká přesvědčení si neseme do mateřství? Jaké nároky na sebe klademe? A jak se vyrovnáváme s výzvami a překážkami v mateřství?
hranice
Tři setkání zaměřená na naše hranice. V jakých situacích dokážeme komunikovat hranice? kdy je to pro nás obtížné? Jak reagujeme, když jsou naše hranice překročeny? A co s tím?
ženství - vyprodáno
Tři setkání zaměřená na naše ženství. Jaká význam dáváme ženské roli? Co od sebe jako ženy očekáváme? Jaké nároky klademe na sebe i na druhé ženy?
principy kruhu
bezpečí
Co se na kruhu sdílí, v něm také zůstává. Je v pořádku sdílet svou zkušenost či prožitek, je-li to s respektem k druhým účastnicím
jedinečnost
Sdílím svou vlastní zkušenost. Opírám se o to, co prožívám já, nikoliv o to, co vnímám jako "obecně platné" nebo "objektivní".
dobrovolnost
Jsou různé formy, jak se mohu zapojit. Mohu poslouchat, mohu sdílet. Někdy potřebuji hodně prostoru, jindy ho přenechávám druhým.
respekt
Uvědomuji si, že v pestrosti je síla.
S některými ženami mohu souznít, příběhy jiných mě mohou dráždit. Jsem ohleduplná k sobě i druhým.
odpovědnost
Kruh je bezpečný sdílecí prostor, který unese i těžká témata. Není to však psychoterapie. Sdílení je tak věcí vlastní odpovědnosti a bezpečí.
spolupráce
Spoluvytvářím obsah, který na kruhu vzniká. Mohu měnit zaběhlý proces. Nic není pevně dané, tvoříme tak jedinečný společný prostor.
kruhem vás provází

eliška remešová
Eliška je psycholožka, psychoterapeutka a konzultantka.
Má více než 14 let zkušeností z HR a Rozvoje a přes 1000 konzultací s jednotlivci i páry v rámci psychoterapeutické praxe.
V současné době se orientuje hlavně na vztahová témata. Pomáhá dvojicím lépe komunikovat a být spolu šťastnější. Školí pro firmy, neziskovky i širokou veřejnost, a na sítích tvoří inspirativní obsah o vztazích pod #laskajedovednost. Založila Institut mezilidských vztahů MEZILIDMI.
Manželka a máma dvou dětí.

pavla táborská
Pavla se především věnuje psychologickému poradenství v rámci MEZILIDMI. Pracuje také jako psycholožka pro studenty ČVUT v poradenském centru CIPS. Vede semináře na témata péče o (duševní) zdraví, podpory wellbeingu a mezilidských vztahů. Je frekventantkou psychoterapeutického výcviku v biosyntéze. Ve své práci důvěřuje lidského potenciálu a (sebe)úzdravným silám v nás. Propojuje poznatky, zkušenosti a dovednosti, čerpá především z konceptů biosyntézy, mindfulness ve smyslu vědomé pozornosti k našemu bytí. V roce 2016 založila Národní linku pro odvykání.