Alex Cilvikovskij

Dobrý den, jsem Alex.

Jsem psycholog a frekventant psychoterapeutického výcviku PCA (Person Centered Approach), někdy též označovaného jako rogeriánská psychoterapie podle svého zakladatele Carla R. Rogerse. Jde o nedirektivní psychoterapeutický směr, což znamená, že se terapeut ve vztahu s klientem vzdává pozice nadřazené autority, která „ví lépe“, jakým způsobem by se měl klient vyvíjet. Tento přístup vychází z myšlenky, že nehodnotící a empatický přístup terapeuta může klientovi pomoci k hlubší introspekci a sebepřijetí. Terapeut se především zaměřuje na vytvoření bezpečného prostředí a na “zrcadlení” klientovy psychické krajiny. V konečném důsledku klient sám utváří směr terapie a stává se tvůrcem vlastní pozitivní změny.

O svém přístupu v práci s klienty bych poznamenal, že podporuji princip, na jehož základě by se měl klient během terapeutického sezení dozvědět co nejvíce o sobě, o původu svých vnitřních konfliktů či způsobu myšlení, nikoli o psychoterapeutické teorii, osobě terapeuta či jeho zkušenostech, jelikož radost z „vlastních“ objevů přesahuje „pravdy z druhé ruky“. Ve své roli terapeuta se též snažím pozorně naslouchat nejen příběhu, se kterým klient přichází, ale i neverbálnímu emočnímu dění na pozadí, neboli jazyku těla. Společné objevování interního obsahu, včetně široké škály prožívaných emocí, s sebou přináší úlevu a psychickou regeneraci.

Studiu psychologie a psychoterapie u mě předcházelo období hledání odpovědí na existenciální otázky. Zajímal jsem se o témata jako vnitřní svoboda, fenomén mezilidských vztahů či rozšířené stavy vědomí. Jiddu Krishnamurti, myslitel, který mě výrazně ovlivnil po mnoho let, jednou prohlásil, že „dokáže-li člověk navázat vztah se stromem, dokáže ho navázat s celým lidstvem“. Myslím, že tato věta představuje esenci psychoterapeutické praxe. Paralelně se studiem psychoterapie se zajímám o výzkum psychoaktivních látek a jsem členem České psychedelické společnosti (CZEPS). Také pracuji jako terapeut psychedelické integrace na portálu „Okno integrace“ a již delší dobu se věnuji publikační a přednáškové činnosti na dané téma.

Vzdělání:

• Magisterské studium psychologie, Národní akademie J. Husa
• Probíhající výcvik PCA (rogeriánská psychoterapie)

Další kurzy a semináře:

• Praxe v oboru adiktologie (Sananim, Drop In)

• Psychologické poradenství v oblasti paliativní péče (Alzheimer centrum, VDH Med)

• Praxe v oblasti psychedelické integrace (Dos mundos, Peru)